～気になるラインを美しく～
『太鼓は音楽』 当然太鼓は楽器です。
しかし、その他の面もあります。
『太鼓はスポーツ』
このスポーツ的要素を取り入れたカリキュラムが
”和太鼓エクササイズ”です。
この新しい太鼓のスタイルは非常に理を得ています。
使っていない筋肉を伸ばし、柔軟なものにします。
そして程よい力を加えて筋肉活動を活発にします。
これにより代謝量が増え身体が引き締まっていくのです。
リズムに乗る音楽とスポーツであるエクササイズを融合させた、
楽しく出来る新感覚フィットネスなのです。
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【担当講師：YUKIMI先生】
～プロフィール～
和太鼓エクササイズや芸術療法としての太鼓を体現。
『女性の為の太鼓』を掲げる。
《講師のコメント》
程よく適度な運動は素敵な女性になるための第一歩。
引き締まった身体、美しいラインを手に入れるべく頑張りましょう！
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